Blogspot.com - Memasang behel pada saat ini sedang menjadi tren di kalangan anak milenial. Tidak cuma buat kesehatan gigi saja, melainkan behel dipakai buat mempercantik penampilan. Walaupun begitu, pemakaian kawat gigi sendiri dapat menimbulkan berbagai macam masalah untuk kesehatan mulut lho! Apalagi baru pertama kali pasang, masalah yang paling utama yakni munculnya sariawan di bagian mulut. Tapi tidak cuma itu saja, cara makan ketika memakai behel juga mengalami perubahan. Bahkan ada sejumlah anjuran Makanan saat memakai behel yang harus diketahui.
Jadi tidak heran apabila pemasangan behel mampu menghilangkan nafsu makan beberapa waktu setelah dipasang. Memang sangat memuaskan buat memakai behel, oleh sebab itulah anda juga harus mulai mencermati jenis-jenis makanan manakah harus dikonsumsi dan harus dicegah. Pasalnya ada beberapa jenis makanan bisa tersangkut di celah-celah behel. terlalu keras sampai mempengaruhi posisi gehel bahkan bisa mengakibatkan kerusakan di behel hingga area gigi lainnya.
Apa Saja Makanan Saat Memakai Behel yang Harus Dihindari?
- Buah-buahan keras
Buah-buahan adalah unsur paling penting untuk pola makan bergizi agar seimbang. Tapi anda harus menyesuaikan jenis buah akan dikonsumsi selama memasang behel. Behel menempel di gigi akan mempengaruhi kemampuan untuk mengunyahnya. Sementara itu jenis buah-buahan harus dihindari adalah pir, apel, persik, dan jenis buah belum matang. - Daging merah
Mengkonsumsi daging merah jadi pantangan sendiri ketika memasang behel, sebab terdiri dari serat alot. Saat mengkonsumsinya harus lebih keras buat mengunyahnya jadi kawat di area gigi geraham longgar. - Kacang dan biji-bijian
Sebagian besar biji-bijian dan kacang bisa dikonsumsi, tapi ada jenis kacang dan biji sebaiknya dicegah. Seperti kacang tanah, biji rami, kacang almond, gandung, dan jagung kering. Setelah mengetahui apa sajakah makanan harus dicegah ketika memakai behel, kira-kira apa sajakah makanan dapat dikonsumsi setelah memasang behel? Maka bisa segera simak dibawah ini ulasannya. - Buah Pisang
Pisang merupakan makanan cocok buat anda ketika baru memasang behel. Pasalnya behel mempunyai tekstur lembut dan empuk, jadi gusi dan gigi tidak terasa ngilu. Anda bisa memilih jenis pisang apa saja baik itu pisang cavendish, pisang mas, pisang susu dan lainnya yang sudah matang. Selain enak dikonsumsi, pisang juga mempunyai sumber energi baik. - Agar-agar
Agar-agar memang memiliki tekstur lembut, bisa juga dijadikan sebagai menu sampingan anda ketika baru saja memasang behel. Rasa manisnya menambah mood atau semangat anda meskipun sedang merasa ngilu dikarenakan baru memasang kawat gigi. Konsumsi agar-agar tentunya anda tidak harus mengunyah terlalu lama. Selain aman, agar-agar juga mempunyai manfaat buat melancarkan pencernaan. - Telur
Makanan kali ini juga sama halnya seperti agar-agar memiliki tekstur lembut buat pengguna behel. Aman dikonsumsi setiap hari, anda juga tidak harus khawatir akan kehabisan ide ketika memasak telur. Pasalnya bahan makanan kaya nutrisi ini bisa diolah jadi apa saja. Misalnya telur mata sapi, omelet isi keju, hingga telur orak-arik. - Sayuran yang sudah dimasak
Kebanyakan sayuran mentah umumnya terlalu keras buat dikonsumsi langsung. Namun tidak perlu khawatir sebab anda tetap dapat mengkonsumsinya dengan cara mengukus, memasak atau merebus sayuran itu sehingga teksturnya lunak. Cara inilah cukup efektif ketika anda mau mengkonsumsi sayuran keras seperti brokoli, wortel, hingga mentimun. - Yogurt
Yogurt adalah jenis makanan aman juga dikonsumsi ketika baru memasang behel. Yogurt dapat dikonsumsi ketika sarapan pagi, biasanya karena gigi terasa ngilu maka banyak yang memilih buat tidak sarapan dibanding harus menahan rasa ngilunya tersebut. Tapi Yogurt sendiri dijadikan sebagai pilihan menu sarapan saat baru memasang behel. Teksturnya lembut dan kental membuat anda tidak harus mengunyahnya lagi. Jadi menghindari gusi sakit, makanan ini menjadi sumber protein sangat baik dan mampu mengganjal rasa lapar lebih lama lagi. - Bubur
Makanan saat memakai behel terakhir ini adalah bubur, mulut jadi susah terbuka setelah memasang behel. Supaya dapat menyesuaikannya anda harus konsumsi banyaknya makanan yang teksturnya lunak seperti bubur sumsum dan bubur lainnya. Jadi anda tidak akan mudah bosan terhadap menu-menu itu saja.
