Ini Dia! Manfaat Minyak Rosehip Bagi Kecantikan Wajah Dan Kulit!

Siapa sih yang tidak tahu mengenai minyak rosehip yang satu ini? Minyak rosehip yang memiliki kaya akan manfaat dan sangat berguna untuk meremajakan kulit dan wajah. Biasanya, kebanyakan produk kecantikan menggunakan minyak dari buah rosehip yang satu ini sebagai handbody atau pun sebagai bahan utama untuk bath shower. Meremajakan kulit, melembabkan kulit secara alami, memutihkan kulit dan wajah, serta banyak lagi manfaat yang dimiliki dari minyak rosehip yang kaya akan khasiatnya.

Banyak sekali wanita yang menggunakan produk-produk kecantikan yang berbahan dasar rosehip ini dan menyukai manfaat yang terkandung didalamnya. Buah rosehip memiliki banyak sekali vitamin serta nutrisi yang sangat berkhasiat untuk menutrisi kulit secara alami. Sehingga, minyak rosehip atau rosehip oil pun mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat menguntungkan. Penasaran dengan manfaat minyak rosehip yang berkhasiat untuk kecantikan kulit dan wajah? Yuk, terus simak artikelnya agar kamu dapat menambah ilmu mengenai minyak rosehip yang satu ini!


Manfaat Minyak Rosehip Untuk Kecantikan Kulit Dan Wajah

Telah diketahui, bahwa kandungan minyak rosehip ini mengandung antioksidan nya yang sangat tinggi. Selain itu, rupanya minyak rosehip pun mengandung kandungan yang bernama fenol dan berfungsi untuk mencegah adanya bakteri serta antijamur dan sifatnya yang antivirus. Banyak sekali kandungan rosehip yang jarang diketahui orang. Berikut manfaat dari minyak rosehip yang sangat menguntungkan untuk kesehatan wajah dan kulit:


Dapat Melembabkan Kulit Secara Alami

Manfaat pertama yang dimiliki oleh minyak rosehip ini, adalah dapat melembabkan kulit. Kandungan asam lemak esensial yang dimiliki oleh minyak dari biji rosehip ini rupanya dapat melembabkan kulit dan wajah secara alami tanpa adanya efek samping yang berbahaya. Selain itu, rupanya minyak rosehip pun dapat mengatasi adanya penuaan dini pada kulit dan dapat mengatasi kulit yang kering. Dengan mengoleskan minyak dari biji rosehip ini secara rutin, maka kamu pun akan segera mendapatkan kulit yang sangat sehat!


Dapat Digunakan Untuk Menghapus Make Up

Kemudian, manfaat minyak rosehip kedua, ialah dapat digunakan sebagai bahan untuk menghapus make up atau make up remover. Banyak sekali produk-produk di Indonesia yang digunakan untuk menghapus make up pada wanita tetapi tidak dapat berfungsi secara maksimal. Terkadang, banyak sekali sisa-sisa make up yang tertinggal dan menyebabkan masalah kulit wajah yang serius. Untuk menghindarinya, kamu pun dapat menggunakan minyak rosehip untuk menghapus make up mu.


Dapat Mencerahkan Kulit Secara Alami

Kemudian, manfaat pada rosehip untuk kecantikan wajah dan kulit yang selanjutnya, ialah dapat mencerahkan kulit secara alami. Telah diketahui, bahwa kandungan vitamin A dan vitamin C yang dimiliki minyak rosehip memang sangat berperan penting untuk mencerahkan kulit tanpa adanya efek samping yang berbahaya. Oleh karena itu, kamu pun bisa menggunakan minyak rosehip yang satu ini untuk mencerahkan kondisi kulit mu.


Dapat Merawat Kulit Menjadi Lebih Sehat

Kemudian, manfaat minyak rosehip yang terakhir ini, adalah dapat merawat kulit dan wajah menjadi lebih sehat. Banyak sekali wanita diluar sana yang sangat menyepelekan kesehatan kulit dan wajah dan menimbulkan berbagai macam permasalahan kulit yang serius. Kandungan antioksidan yang tinggi serta vitamin A dan vitamin C yang dimiliki oleh minyak rosehip memang berfungsi untuk menyehatkan kondisi kulit dari kondisi sebelumnya.

Share:

Read More

Destinasi Wisata Ter-Ekstrim Di Indonesia

Jika berbicara dengan destinasi wisata yang ada di Indonesia, memang sudah tidak bisa diragukan lagi. Banyaknya destinasi-destinasi unik, mengagumkan, menakjubkan, sampai dengan destinasi yang ekstrim ada di Indonesia. Tanpa harus keluar negeri dan memakan banyaknya biaya hanya ingin melihat destinasi wisata yang ekstrim, Indonesia pun memiliki itu semua.

Cobalah berkeliling setiap kota yang ada di Indonesia ini, maka kamu akan menemukan berbagai macam keunikan tersendiri bagi pemandangan alamnya. Sudahkah kamu mencoba nya? Selain itu, jangan lupakan dengan keanekaragaman hayati yang dimiliki oleh Indonesia dan sangat membanggakan ini! Banyaknya destinasi wisata yang ada di Indonesia dan telah diakui oleh Negara-negara lain yang berkunjung. Penasaran dengan destinasi wisata ekstrim dan terdapat di tanah air kita yang satu ini? Yuk, simak ulasannya!


3 Destinasi Wisata Ekstrim Di Indonesia Yang Wajib Dicoba
Jika kamu sangat menantang akan sebuah tempat yang memiliki tingkat adrenalin tinggi, maka banyak sekali wisata yang ada di Indonesia dan akan membuat jantungku berdegup sangat kencang. Selain itu, rupanya banyak sekali wisatawan asing yang datang dan berkunjung ke Indonesia hanya untuk menikmati secara langsung destinasi wisata nya yang ekstrim.

Destinasi Ekstrim, Kereta Gantung – Yogyakarta

Sudah ada yang pernah mencoba destinasi wisata yang sangat ekstrim ini? Kamu akan melihat langsung ombak yang bergemuruh dan bisa saja langsung menghanyutkan mu. Selain itu, rupanya kereta gantung yang ada di Yogyakarta ini sudah sangat populer dan sangat terkenal. Mengapa demikian? Karena, tingkat adrenalin yang dimiliki oleh tempat wisata ini sangat lah tinggi.

Jika kamu mempunyai riwayat penyakit jantung, darah tinggi, asma, dan berbagai macam riwayat penyakit berbahaya lainnya, janganlah mencoba kereta gantung ini! Namun, rupanya destinasi wisata ekstrim ini sangat disukai oleh banyaknya orang yang ingin mencoba langsung tantangan sensasi melihat ombak bergemuruh dan akan bergelayutan dengan kereta gantung yang menyeramkan. Berani mencoba?

Destinasi Ekstrim, Paralayang Matantimali – Sulawesi

Dan destinasi wisata yang ekstrim satu ini, ada di pulau Sulawesi loh! Jika mendengar tentang paralayang, pastinya sudah tidak asing lagi, bukan? Paralayang ini membutuhkan keberanian akan melihat ketinggian secara langsung. Jika kamu tidak berani, maka jangan lah mencoba destinasi wisata yang satu ini. Namun, rupanya fakta unik tentang destinasi wisata ekstrim paralayang Matantimali ini, dianggap sebagai tempat paralayang terbaik se-Asia.

Sangat membanggakan, bukan? Paralayang adalah sejenis olahraga yang sangat ekstrim dan sangat jarang orang yang mencoba nya. Karena, olahraga ini membutuhkan tingkat keberanian yang tinggi. Jika kamu mencoba secara langsung paralayang yang ada di wilayah Matantimali ini, maka kamu akan langsung melihat pegunungan Gawalise yang ada di Sulawesi serta megahnya hamparan lembah Palu yang menakjubkan.


Destinasi Ekstrim, Gunung Semeru – Jawa Timur

Dan destinasi wisata ekstrim terakhir yang ada di Indonesia ini, ialah gunung Semeru yang ada di Jawa Timur. Pernahkah kamu mencoba untuk menanjak gunung yang ada di Indonesia? Jika pernah, maka kamu wajib banget nih mencoba untuk menanjak gunung yang ada di Jawa Timur ini. Mengapa disebut sebagai destinasi wisata yang ekstrim?

Karena, gunung Semeru memiliki jalanan tanjakan yang berbahaya disertai dengan batu-batu besar dan bisa saja membuat kamu terpeleset ataupun jatuh. Selain itu, rupanya gunung Semeru ini adalah gunung berapi aktif loh! Bayangkan saja jika kamu sedang menanjak gunung ini lalu mengeluarkan abu vulkanik tanda bahaya akan erupsinya gunung berapi Semeru. Sangat menakutkan bukan? Namun, jika kamu memiliki riwayat jantung atau asma, jangan lah berani untuk menanjak gunung Semeru ini! Karena tanjakannya sangatlah curam dan akan membuat mu kelelahan.

Share:

Read More

Cara Mudah Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga

Memiliki ukuran perut bak model terkenal tentunya menjadi impian banyak wanita. Sayangnya dengan gaya hidup yang tidak sehat, terlalu banyak mengkonsumsi gula, pola makan yang tidak teratur, serta sering mengkonsumsi junk food menjadi faktor utama yang membuat perut membesar. Dalam urusan membakar lemak perut memang tak semudah membakar ayam di atas bara api. 

Namun itu juga bukan sesuatu hal yang mustahil. Daripada susah payah diet atau olahraga berat, ada beberapa cara yang cukup mudah untuk bisa Mengecilkan Perut tanpa perlu berolahraga. Berikut ini penjelasan singkatnya silahkan di simak girls.


6 Tips Mengecilkan Perut Secara Alami

Hindari Gula Berlebih

Gula memang sangat diperlukan bagi tubuh untuk bisa menghasilkan energi dengan cepat. Tetapi sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi gula secara berlebihan. Gula terdiri dari glukosa dan fruktosa, fruktosa sendiri hanya bisa diolah oleh organ hati dalam volume tertentu. Saat anda mengkonsumsi gula secara berlebihan otomatis organ hati tidak sanggup untuk mengolahnya dan fruktosa terpaksa dijadikan lemak. Kelebihan gula bisa mengakibatkan akumulasi lemak pada perut dan organ hati.


Konsumsi Serat Larut Air

Serat larut air merupakan jenis serat yang mampu menyerap air dan kemudian membentuk gel di dalam perut. Gel ini yang dapat membantu memperlambat proses pencernaan makanan. Serat larut air sendiri ternyata mampu mengecilkan ukuran perut yang buncit karena bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. Di setiap kenaikan 10 gram saat konsumsi serat larut air ternyata bisa menurunkan ukuran perut hingga 3,7 persen loh. Beberapa makanan yang mengandung serat larut air antara lain flaxseed, blackberry dan alpukat.


Memperbanyak Protein

Dengan memperbanyak konsumsi protein daripada karbohidrat merupakan salah satu kunci untuk mengecilkan ukuran perut. Tubuh akan membakar lebih banyak energi untuk mengolah protein daripada mengolah karbohidrat maupun lemak. Ada banyak sumber protein yaitu telur, daging ayam, produk susu ataupun kacang-kacangan.


Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman menyehatkan yang sudah tidak perlu diragukan lagi. Dengan mengkonsumsi teh hijau ternyata mampu membantu meluruhkan lemak pada perut. Teh hijau memiliki kandungan kafein dan epigallocatechin gallate (EGCG) keduanya bisa berkolaborasi untuk mempercepat metabolisme tubuh. EGCG sendiri dikenal efektif untuk membakar lemak pada perut. Sangat dianjurkan untuk meminum teh hijau tanpa tambahan gula.


Olahraga Secara Efektif

Untuk bisa Mengecilkan Perut tetap membutuhkan olahraga. Olahraga tetap harus masuk ke dalam menu sehari-hari. Jangan malas untuk berolahraga. Hanya membutuhkan waktu 30 menit untuk bisa mendapatkan sesi olahraga yang efektif dan sudah pasti tidak akan mengganggu waktu anda. Pilihlah jenis olahraga yang pas dengan tujuan anda saat itu. 

Misalnya untuk mengecilkan ukuran perut maka anda harus memilih olahraga aerobik seperti jalan kaki, lari atau renang. Sedangkan olahraga yang langsung menjurus kepada bagian perut ternyata tidak begitu efektif untuk mengecilkan ukuran perut loh.


Menggunakan Minyak Kelapa

Menggoreng atau menumis masakan memang sangat mudah dan dapat menghasilkan rasa yang gurih. Namun anda perlu memperhatikan dan mempertimbangkan untuk segera mengganti minyak sawit anda dengan minyak kelapa. Sebuah studi mengungkapkan bahwa dengan mengkonsumsi minyak kelapa ternyata bisa mempercepat metabolisme dan mengurangi jumlah lemak yang tersimpan dalam tubuh.


Batasi Konsumsi Alkohol

Selain mengkonsumsi minuman manis, minuman beralkohol pun harus dihindari jikan ingin mengecilkan ukuran perut. Peminum alkohol dinilai hampir selalu memiliki bentuk tubuh seperti buah Pir. Pada pria sendiri biasanya ditandai dengan buah dada nya yang cenderung berisi lemak dan ukurannya bisa semakin membesar saat bertambah usia. 

Alkohol juga membuat organ hati tertekan karena harus bekerja lebih keras lagi untuk membersihkan racun. Selain itu, imbangi juga dengan asupan cairan lain seperti air mineral atau infused water.

Nah girls itu dia beberapa cara yang cukup mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Untuk bisa Mengecilkan Perut dan guna mendapatkan perut yang ideal seperti artis-artis korea. Dengan niat yang penuh maka tips diatas pun akan menjadi lebih mudah untuk dijalankan. Jangan bermalas-malasan untuk hal kesehatan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda dan dapat menginspirasi anda untuk bisa hidup sehat tanpa harus diet.

Share:

Read More

Makanan Rahasia Awet Muda Dan Kulit Sehat

Semua orang pasti akan mengalami yang namanya fase pertambahan usia atau fase penuaan. Kebanyakan dari kita yang mulai bertambah tua pasti sangat khawatir dengan kulit yang berkerut. Kabar gembira, ternyata ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menjadi rahasia kulit sehat. Secara umum, dengan mengkonsumsi sayuran dan buah secara rutin mampu membuat kulit menjadi sehat. 

Karena sayuran dan buah mengandung molekul antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas akibat polusi udara. Vitamin C yang terdapat di dalam sayuran dan buah juga dapat menjaga produksi kolagen. Anda juga harus memastikan bahwa kebutuhan protein anda cukup, cairan tubuh dan juga lemak sehat. Berikut ini saya akan memberikan informasi apa saja makanan yang dipercaya mampu membuat anda Awet Muda dan memiliki kulit yang sehat.


Resep Rahasia Agar Awet Muda Dan Merawat Kulit

Tidak perlu mahal, dengan rutin mengkonsumsi makanan berikut ini ternyata dapat membuat anda senantiasa terlihat muda loh. Dan juga dapat menjaga kesehatan dan kelembutan kulit anda.


Minyak Zaitun

Minyak Zaitun atau biasa disebut dengan Ekstra Virgin Olive Oill merupakan salah satu makanan yang paling sehat di dunia. Selain mampu menurunkan resiko dari berbagai penyakit yang berhubungan langsung dengan penuaan, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. 

Penelitian mengungkapkan bahwa minyak zaitun memiliki efek anti peradangan yang berfungsi untuk melindungi kulit. Dan juga mampu merawat kerusakan akibat dari sinar matahari. Ada sekitar 73% dari minyak zaitun yang merupakan lemak tak jenuh tunggal yang dikaitkan dengan elastisitas dan kekencangan kulit.


Salmon

Salmon sendiri sangat kaya dengan asam lemak omega-3. Salmon selain bermanfaat untuk melindungi fungsi jantung, juga asam lemaknya mampu menjadi rahasia kecantikan karena dapat melindungi kulit dari peradangan serta kerusakan akibat sinar matahari. Salmon juga mengandung molekul antioksidan atau biasa disebut dengan astaxanthin. 

Sebuah studi mengungangkapkan bahwa kombinasi dari astaxanthin dan kolagen memiliki potensi untuk meningkatkan elastisitas dan dehidrasi pada kulit wajah yang mengalami kerusakan akibat terpapar sinar matahari langsung.


Daging Sapi Dan Ayam

Sumber protein yang paling banyak dikonsumsi adalah daging sapi dan daging ayam. Di dalamnya terdapat protein yang sangat esensial untuk kulit karena berperan langsung dalam pembentukan kolagen. 

Memasak daging sapi dengan panas yang tinggi memang dapat mengurangi kandungan anti penuaan dini. Namun untuk meminimalisir penurunan kandungan tersebut, anda lebih disarankan untuk sering membolak-balikkan daging sapi tersebut ketika dimasak.


Teh Hijau

Teh Hijau digadang-gadang sebagai minuman yang paling menyehatkan di dunia. Teh ini dipercaya dapat menjadi resep rahasia Awet Muda karena memiliki antioksidan polifenol yang sangat tinggi. 

Para ahli mengungkapkan bahwa senyawa-senyawa polifenol dapat melindungi kolagen, sehingga dapat membantu untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dini. Sebuah studi juga menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi suplemen dan krim teh hijau berpotensi menjaga elastisitas kulit anda.


Tomat

Dalam mencari makanan yang sehat agar dapat menjaga kulit anda agar terlihat tetap muda sebenarnya tidak perlu mahal, contohnya seperti tomat yang harganya cenderung murah dan dapat dicari dimana-mana. Tomat merupakan sayuran buah yang ditopang oleh likopen. Likopen merupakan senyawa yang memiliki potensi untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Untuk hasil yang lebih optimal anda bisa mengolah tomat menggunakan minyak sehat seperti minyak zaitun.


Jeruk

Kandungan air yang terdapat dalam buah jeruk sangatlah tinggi. Sehingga dengan anda mengkonsumsi secara rutin dapat membantu sel kulit senantiasa terhidrasi. Buah jeruk juga menjadi salah satu sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C sangat berperan penting dalam pembentukan kolagen atau protein dalam kulit sehingga dapat menjadikan kulit anda senantiasa lembut dan elastis.


Alpukat 

Dalam menjaga kulit agar tetap sehat tidak akan lengkap tanpa buah alpukat. Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang dapat memelihara hidrasi pada kulit. Jenis lemak yang sehat ini juga dapat membantu penyerapan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh.


Setiap orang pasti akan menemui hari tua mereka. Tapi tidak ada salahnya kalau dari sekarang anda dapat merawat kulit anda agar senantiasa sehat dan Awet Muda. Ada beberapa makanan yang relatif murah yang berada disekitar dan dapat menjadi rahasia kulit sehat. Pastikan anda jika rutin mengkonsumsi makanan sehat dan didampingi dengan air putih yang cukup dan tidak berlebihan. Semoga dengan adanya artikel ini dapat memberi manfaat kepada anda dan dapat membantu anda dalam menentukan makanan apa saja yang sehat bagi tubuh.

Share:

Read More