Manfaat Gelatin Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Gelatin hampir seluruhnya terbuat dari protein dan asam amino yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Gelatin mampu menjadi bagian dari kolagen yang merupakan protein paling banyak ditemukan pada manusia dan hewan. Kolagen juga dapat ditemukan hampir di seluruh bagian tubuh terutama pada bagian yang paling melimpah terletak pada kulit, tulang, tendon dan ligamen. Gelatin juga banyak ditemukan pada organ-organ hewan sehingga dapat digunakan dalam proses produksi makanan, banyak orang yang menggunakan sebagai kaldu tulang atau dijadikan sebagai suplemen.

Nutrisi lainnya yang terdapat pada gelatin adalah 1-2% sisanya yang cukup bervariasi, yaitu terdiri dari air dan sejumlah kecil vitamin dan mineral seperti natrium, kalsium, fosfor hingga folat. Secara umum gelatin bukanlah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral. Manfaat kesehatan dari gelatin adalah hasil dari asam amino yang unik. Berikut ini saya akan menjelaskan beberapa Manfaat Gelatin bagi kesehatan dan juga kecantikan. 

5 Manfaat Gelatin Yang Jarang Diketahui Orang

1. Meningkatkan Kesehatan Sendi dan Tulang
   Gelatin mampu dipercaya sebagai pengobatan untuk masalah persendian dan tulang seperti osteoporosis. Hal seperti ini terjadi ketika tulang rawan bantalan di antara sendi rusak yang menyebabkan rasa sakit dan kaku. Sebuah penelitian mampu menghasilkan fakta bahwa gelatin mampu mengurangi rasa sakit dan kekakuan sendi yang cukup signifikan apabila dikonsumsi secara teratur dalam jangka waktu yang tidak cukup lama. Sebuah studi juga menemukan bahwa gelatin jauh lebih unggul daripada plasebo untuk mengobati rasa sakit pada sendi dan tulang. Jadi jika anda mengalami sakit sendi atau tulang anda bisa mencoba suplemen gelatin untuk meminimalisir efek samping. 
2. Meningkatkan Kesehatan Usus
   Gelatin mengandung asam amino yang disebut dengan asam glutamat, yang diubah menjadi glutamin dalam tubuh. Glutamin telah terbukti mampu meningkatkan integritas dinding usus dan mampu membantu mencegah usus bocor. Usus bocor merupakan situasi dimana ketika dinding usus menjadi terlalu permeabel serta memungkinkan bakteri dan zat berbahaya untuk melewati usus ke dalam aliran darah. Situasi ini menjadi suatu proses yang tidak terjadi secara normal dan diduga berkontribusi pada kondisi usus yang umum seperti sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS).
3. Meningkatkan Fungsi Otak
   Manfaat Gelatin yang selanjutnya adalah mampu meningkatkan fungsi otak dan kesehatan mental, karena gelatin sangat kaya akan glisin. Sebuah studi menemukan bahwa mengambil glisin secara signifikan mampu meningkatkan memori dan aspek perhatian tertentu. Glisin juga turut dikaitkan dengan peningkatan pada  beberapa gangguan kesehatan mental seperti skizofrenia. Glisin sudah terbukti bahwa mampu mengurangi beberapa gejala gangguan kesehatan mental. 
4. Mempercantik Kulit dan Rambut
   Sebuah studi yang dilakukan pada sebuah suplemen gelatin telah menunjukkan hasil positif dapat meningkatkan penampilan kulit dan juga rambut. Jika seorang wanita memakan sekitar 10 gram kolagen yang berasal dari ikan akan mengalami peningkatan sekitar 12% kelembaban setelah mengkonsumsi ini. Studi juga menemukan bahwa dengan mengkonsumsi gelatin juga dapat meningkatkan ketebalan dan pertumbuhan rambut.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
   Manfaat Gelatin yang terakhir adalah mampu membantu menurunkan berat badan. Sebuah studi menunjukkan bahwa gelatin telah terbukti rendah kalori sehingga dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan. Jika anda mengkonsumsi setidaknya 20 gram gelatin, maka akan meningkatkan hormon yang mengurangi nafsu makan dan gelatin juga dapat membantu anda merasa kenyang lebih cepat. 

Banyak penelitian yang sudah menemukan bahwa diet tinggi protein dapat membantu anda merasa kenyang lebih cepat. Namun jenis protein yang anda makan juga menjadi peran penting. Para peneliti mengungkapkan bahwa gelatin mampu mengurangi rasa lapar sebanyak 44% lebih banyak daripada kasein protein yang ditemukan pada susu. 

Share:

Read More

Faktor Penyebab Sering Kalah Bermain Roulette Online

 Judi roulette online merupakan salah satu permainan Casino yang semakin hari semakin terkenal di dunia. Permainan yang satu ini memiliki cara yang cukup unik untuk memainkannya, yaitu pemain harus menebak pada angka berapa bola yang dilemparkan oleh bandar berhenti. Secara garis besar memang hanya tebak menebak saja, namun tetap saja dibutuhkan kemampuan analisa yang baik. Karena masih banyak pemain roulette online yang mengalami kekalahan karena bermain asal-asalan. Untuk itu, sebaiknya anda mengetahui apa saja faktor Penyebab Kalah Main Roulette Online yang bisa anda hindari. 

Sebagai pemain pemula, penting bagi anda untuk mengetahui apa saja faktor penyebab yang biasanya terjadi dan menyebabkan kekalahan dalam bermain roulette online. Sehingga anda bisa meminimalisir agar kesalahan tersebut tidak turut menimpa anda. Meskipun permainan ini tergolong cukup mudah untuk dimainkan pemain pemula. Namun, tidak ada salahnya jika anda melakukan cara-cara untuk mengantisipasi kekalahan yang mungkin anda dapatkan. berikut ini ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan pemain roulette online.

Penyebab Kalah Main Roulette Online Yang Paling Umum Dilakukan 

Kurang Memahami Permainan 

Ketika anda ingin bermain game apapun, baik judi online atau permainan biasa, anda tetap harus memahami cara bermainnya. Jika anda saja tidak bisa memahami cara bermainnya, lalu bagaimana anda bisa memenangkan permainan tersebut? Membaca cara bermain saja tidak cukup jika anda tidak memahami secara keseluruhan. Jika anda hanya berpikir bahwa roulette online ini adalah permainan tebak menebak saja, sebaiknya anda segera meninggalkan permainan karena anda hanya akan membuang waktu dan uang yang anda miliki. 

Terburu-buru Dalam Memasang Taruhan 

Kesalahan selanjutnya yang biasa dilakukan oleh pemain roulette online adalah terlalu buru-buru dalam memasang taruhan. Memang benar, semakin besar nilai taruhan maka akan semakin besar juga pembayaran kemenangan yang didapatkan. Namun, apa gunanya taruhan yang besar jika pemain tersebut tidak bisa bermain dengan benar. Jadi, sebaiknya anda harus melakukan taruhan dari nominal kecil terlebih dahulu. Hal tersebut dilakukan agar kemungkinan anda kalah menjadi lebih kecil. Jika anda sudah semakin ahli bermain, baru anda bisa menaikkan nilai taruhan anda secara perlahan. 

Tidak Fokus Dalam Bermain 

Penyebab Kalah Main Roulette Online selanjutnya adalah tidak fokus dalam menjalankan permainan. Meskipun hanya tebak menebak saja, tetapi saja dibutuhkan fokus yang tinggi dalam memperhatikan jalannya permainan. Sebagai pemain, anda harus teliti dan menganalisa dengan baik. Kebanyakan pemain yang berujung pada kekalahan adalah orang-orang yang bermain sambil melakukan kegiatan lain, seperti menonton tv, mendengarkan musik atau kegiatan lainnya. Jadi sebaiknya, anda bermain ya memang bermain jangan sambil melakukan kegiatan lainnya. 

Bermain Sambil Minum Alkohol

Kesalahan terbesar yang sering dilakukan pemain judi adalah bermain judi sambil minum minuman beralkohol. Seperti yang kita semua tahu bahwa minuman alkohol akan membuat seseorang menjadi tidak sadarkan diri atau mabuk apabila diminum dalam batas berlebihan. Jika anda bermain judi sambil minum alkohol, maka semua chip yang anda keluarkan akan sia-sia karena anda pada akhirnya akan kalah. Selain itu, minum alkohol juga akan membuat diri anda menjadi lebih mudah terpancing emosinya dan akan membuat anda sulit mengendalikan diri. 

Kehilangan Koneksi Internet

Nah, ini adalah kesalahan paling umum yang dilakukan pemain judi online. Dimana sebelum bermain tidak mengecek kembali apakah jaringan internet yang digunakan dalam keadaan stabil atau tidak. Bayangkan saja, jika anda sudah hampir menang lalu tiba-tiba koneksi internet hilang, secara otomatis anda akan kalah bukan? Oleh sebab itu, jangan menganggap remeh hal ini karena sangat berpengaruh pada permainan anda. Jadi, sebelum anda memulai permainan ada baiknya kembali mengecek apakah koneksi internet anda lancar atau tidak.

Mudah Terpancing Emosi 

Penyebab Kalah Main Roulette Online yang terakhir adalah mudahnya terpancing emosi. Seseorang yang mudah terpancing emosinya tentu akan sulit mengendalikan dirinya sendiri. Tidak hanya karena lawan saja, banyak pemain yang terpancing emosinya hanya karena hal-hal sepele yang bahkan dilakukannya sendiri. Sebelum anda bermain, ada baiknya anda mempelajari teknik menahan emosi dengan baik agar nantinya ketika menghadapi permainan secara langsung anda bisa bersikap tenang dan tidak mudah terbawa emosi dan suasana. 

Share:

Read More

Rekomendasi Alat Pembersih Wajah Yang Praktis

Bagaimana jika anda sudah membersihkan wajah dengan menggunakan sabun pembersih wajah yang bagus namun masih saja ada masalah kulit yang belum teratasi dan terkadang juga kulit masih kotor. Hal tersebut pasti sangat menyebalkan terlebih bagi seseorang yang sangat sibuk hingga jarang membersihkan wajah. Pada zaman yang sudah modern ini banyak terobosan terbaru yang bisa memudahkan anda dalam membersihkan wajah. Ada alat pembersih seperti spons elektrik yang sangat praktis untuk digunakan.

Biasanya Alat Pembersih Wajah tersedia dalam berbagai ragam bahan, bentuk dan juga harga. Hal tersebut sangat membantu dalam urusan membersihkan wajah. Alat tersebut dapat membantu pori-pori kulit wajah menjadi terbuka, untuk bisa membersihkan kotoran di pori-pori wajah yang biasanya sangat sulit untuk dibersihkan dengan menggunakan tangan atau sabun biasa. Berikut ini ada beberapa rekomendasi yang bisa anda jadikan pilihan sebagai pengganti sabun wajah lama anda.


5 Alat Pembersih Wajah Yang Canggih Dan Praktis


Sikat Pembersih Wajah Gagang Kayu

Biasanya pada bagian hidung sering terdapat komedo yang sulit dibersihkan dengan sabun atau tangan. Maka anda bisa membersihkan komedo dengan menggunakan gagang kayu ini. Sikat ini juga memiliki ukuran yang kecil sehingga praktis untuk dibawa kemana-mana guna membersihkan komedo pada hidung, sikat ini juga memiliki bulu yang lembut dan tipis sehingga dapat membantu mengangkat sel kulit mati pada wajah.

Sikat pembersih wajah ini sangat praktis untuk mengangkat komedo juga bisa membantu membersihkan kulit berminyak dan bisa membantu anda dalam menghapus sisa makeup. Harga dari sikap pembersih wajah gagang kayu ini cukup murah yaitu sekitar 13 ribu saja dan dapat ditemukan di online shop kesayangan anda.


Brush Pijat Pembersih Wajah Kayu

Alat Pembersih Wajah yang praktis berikutnya adalah brush pijat pembersih wajah yang terbuat dari kayu. Alat ini memiliki bulu sikat dari wol yang sangat halus. Brush pijat ini memiliki bulu yang sangat halus, lembut, dan juga memiliki bulu yang rapat serta padat. Sehingga brush pijat ini sangat cocok digunakan untuk kulit yang sensitif atau kulit yang mudah iritasi. Alat yang satu ini juga memiliki harga yang relatif murah yaitu sekitar 20 ribu saja dan tersedia di banyak toko online.


Zoozoo Manual Brushes

Alat yang satu ini sangat unik dibanding alat sebelumnya, karena alat ini memiliki bentuk seperti hewan dan sangat praktis untuk digunakan. Alat ini berasal dari Korea Selatan, dan memiliki banyak bentuk karakter mulai dari burung hantu, harimau, panda, monyet hingga black panther.

Yang unik adalah alat pembersih ini memiliki lapisan vitamin C yang terdapat pada bulu sikatnya. Alat ini juga bisa membantu mencerahkan wajah loh. Dengan berbagai bentuk yang unik dan manfaatnya yang bagus Zoozoo manual brushes saat ini dijual dengan harga sekitar 120 ribu saja dan mudah didapatkan di toko online.


Tammia TSC-002 in 1 Facial Cleansing Brush

Alat pembersih yang satu ini bermerek Tammia yang merupakan alat yang sangat praktis karena sikat pembersih wajah ini ternyata memiliki fungsi yang ganda. Sikat pembersih wajah ini memiliki 2 sisi yaitu sisi satu memiliki bulu yang halus dan lembut sedangkan sisi kedua memiliki bentuk silikon yang berwarna merah muda.

Pada sisi yang memiliki bulu halus dipercaya bisa membantu mengangkat kotoran pada kulit sehingga kulit wajah akan bebas dari kotoran dan sisa makeup. Dan di sisi yang berbentuk silikon mampu membersihkan pori-pori  dan mengangkat sel kulit mati pada wajah. Alat yang sangat keren ini dijual dengan harga sekitar 120 ribu saja dan mudah ditemukan di toko online shop.


Foreo Luna Mini

Alat Pembersih Wajah yang satu ini cukup terkenal karena bagus. Alat ini juga banyak disukai oleh beauty influencer. Foreo luna mini sangat praktis untuk dibawa kemana-mana dan sangat mudah untuk digunakan. Alat ini berfungsi untuk membersihkan kotoran wajah hingga ke dalam pori-pori dan membantu mengangkat sel kulit mati pada wajah. Kelebihan dari alat ini adalah alat ini tidak akan membuat kulit wajah anda iritasi. Harga dari alat yang lucu ini lumayan mahal sekitar 2 juta rupiah dan bisa di beli di toko Sephora.

Share:

Read More

6 Zodiak Paling Serem Kalo Marah

Umumnya setiap orang pasti memiliki caranya masing masing untuk mengekspresikan perasaan yang sedang dirasakan, perasaan sedih, bahagia ataupun marah. Misalnya saja ketika sedang marah, beberapa orang memilih menghindar atau diam, namun ada juga beberapa orang yang marah marah dan ngomel ngomel.

Setiap individu memang mempunyai cara yang berbeda beda dan unik untuk mengekspresikan perasaan marahnya, dan hal ini dapat anda lihat berdasarkan zodiak yang dimilikinya, berikut ini beberapa sifat atau kebiasaan yang biasanya akan dilakukan oleh masing masing zodiak paling serem  ketika sedang marah.


6 Zodiak Paling Serem Ketika Sedang Marah

1. Aries
Aries salah satu zodiak yang sulit mengontrol amarah yang dirasakannya, dan cenderung keras kepala, seperti itulah Aries, dikenal sebagai zodiak yang suka meledak ledak ketika sedang marah. Aries biasanya tak perduli dimana ia sedang berada, di tempat sepi ataupun tempat ramai, kalau Aries sudah marah ia tidak akan segan untuk mengekspresikan kemarahannya, namun walaupun Aries cepat marah, ia juga akan cepat melupakannya, ia tipe yang memaafkan jadi jangan terlalu khawatir.

2. Gemini
Gemini memiliki cara marah yang selalu berbeda beda, terkadang Gemini bisa bersikap blak blakan dan langsung memarahi orang yang telah membuatnya marah, namun terkadang juga gemini bersihkan diam tanpa mengeluarkan sepatah kata pun ketika marah, dan terkadang gemini juga bisa bersikap ramah kepada orang yang sudah membuatnya marah.

Gemini memang dikenal dengan berwajah seribu, ia dapat berubah ubah. Namun walaupun demikian Gemini tidak akan marah lama lama karena ia memiliki sifat bersemangat jadi tak ingin terlalu banyak waktu untuk memikirkan hal yang sia-sia, ia juga kurang suka mendapat masukan dari orang, jadi jika ia marah cukup diam dan dengarkan saja.

3. Leo
Zodiak Leo, sama seperti lambang dari zodiak ini, yaitu singa, orang yang memiliki zodiak Leo sangat menyeramkan ketika sedang marah, Leo tak akan segan untuk memaki, berteriak, dan bahkan mengeluarkan kata kasar kepada seseorang yang telah berani memancing kemarahannya. Orang yang berzodiak Leo bukanlah sosok yang dapat menyembunyikan kemarahannya dengan baik. Walaupun mudah marah Leo bukan tipe yang menyimpan dendam terlalu lama.

4. Sagitarius
Pemilik zodiak sagitarius paling menyeramkan dan tega ketika sedang marah, Sagitarius tak segan segan untuk marah kepada orang yang membuatnya marah, dan juga tidak akan ragu untuk menghapusnya dari daftar pertemanannya. Jangan mengecewakan Sagitarius, karena sekalinya ia kecewa akan selalu mengingatnya dan tak akan pernah melupakannya. Sagitarius tidak akan pernah memberi toleransi, kalau sudah kecewa dan marah ia tak akan mau mendengar penjelasan apapun, ia juga membutuhkan waktu yang lama untuk bisa menenangkan diri, maka dari itu lebih berhati hati dengan Sagitarius.

5. Scorpio
Pemilik zodiak Scorpio bukanlah zodiak yang mudah merasa marah akan sesuatu hal, namun jika Scorpio sudah merasa marah dan kecawa, ia tak akan segan untuk mengomel dan mencaci maki hingga perasaanya menjadi puas. Scorpio juga bukan tipe yang mudah memaafkan kesalahan seseorang, jika mempunyai teman yang memiliki zodiak Scorpio anda perlu berhati hati. Jika Scorpio sedang marah jangan menanggapi argumennya itu justru akan membuat ia makin marah, cukup mendengarkan saja.

6. Capricorn
Pemilik zodiak Capricorn dikenal sebagai salah satu zodiak yang serius dan sulit untuk diajak bercanda. Ketika Capricorn marah ia akan mengucapkan kata kata yang sangat menyakitkan untuk didengar, dan ia juga suka mengekspresikan kemarahannya dengan melempar bahkan menghancurkan semua benda yang ada disekitarnya. Capricorn sangat tidak suka diabaikan, sebaiknya lebih memahami Capricorn di berbagai situasi.

Share:

Read More

Cabai Cabai Terpedas Di Dunia

Cabai merupakan bahan pokok yang sering digunakan untuk membuat suatu makanan, cabai juga memiliki banyak jenisnya dengan tingkat kepedasan yang berbeda beda. Semua orang pasti pernah merasakan pedasnya cabai rawit yang menjadi cabai terpedas di Indonesia, jika cabai rawit saja sudah sangat pedas, ternyata masih banyak cabai cabai lain yang pedasnya melebihi cabai rawit.

Berdasarkan Guinness World Records cabai terpedas yang ada di dunia tahun 2019 dipegang oleh Carolina Reaper yang tingkat kepedasannya mencapai 2.200.00 SHU (Scoville Heat Unit). SHU adalah sebuah metode yang digunakan untuk mengukur tingkat kepedasan pada cabai, semakin tinggi nilai SHU maka semakin pedas cabai tersebut. Rasa pedas yang terdapat pada cabai disebabkan oleh zat yang bernama Kapsaisin yang terkandung di dalam biji cabai. Apa sajakah cabai terpedas di dunia

Jenis Cabai Terpedas Di Dunia

Carolina Reaper

Cabai yang memiliki ukuran yang kecil ini rasanya tak main main, bahkan menjadi posisi teratas sebagai cabai paling pedas yang ada di dunia. Cabai ini merupakan persilangan hibrida antara Ghost Pepper dengan Red Habanero yang dikembangkan oleh Ed Currie yang berasal dari South Carolina, Amerika Serikat. Carolina Reaper memiliki 2.200.000 SHU, jika ingin membuat saus cabai hanya membutuhkan 1 gram cabai  ini saja untuk membuat rasa pedas yang dahsyat.

Trinidad Moruga Scorpion

Cabai terpedas kedua jatuh kepada Trinidad Moruga Scorpion, cabai yang memiliki tingkat kepedasan 2.009.232 SHU ini berukuran kecil, namun rasanya sangat pedas. Cabai ini masuk kedalam jenis Capsicum Chinense yang berasal dari wilayah Moruga dan dikembangbiakan oleh seorang petani cabai bernama Wahid Ogeer. Jika ingin memasak cabai ini, anda harus menggunakan sarung tangan pada saat memasaknya.

7 Pot Douglah

Ciri khas cabai ini berwarna coklat dan memiliki bentuk yang kecil, dan memiliki tingkat kepedasan 1.853.936 SHU yang kepedasannya 232 kali lebih pedas dari cabai Jalapeno. Cabai ini berasal dari sebuah negara bernama Trinidad dan Tobago yang ada di kepulauan Karibia.

7 Pot Primo

Cabai terpedas di dunia ke 4 jatuh kepada 7 pot primo, cabai yang diciptakan oleh seorang Hortikulturis yang bernama Troy Primeaux pada tahun 2005, cabai ini merupakan perpaduan antara cabai Bhut Jolokia dan Naga Morich, ciri unik dari cabai ini yaitu memiliki ekor yang memanjang pada bagian bawahnya.

Trinidad Scorpion “Butch T”

Cabai ini pernah memegang rekor Guiness World Record sebagai The Hottest Pepper in the World, cabai ini memiliki tingkat kepedasan 1.463.700 SHU. Cabai in berasa dari Mississippi Amerika dan ditemukan oleh Butch Taylor, nama cabai tersebut berasal dari seseorang yang bekerja di perusahaan The Hippy Seed yang bernama Neil Smith, jika memakan cabai ini bahkan tak hilang dalam waktu 1 jam.

Naga Viper

Cabai Naga Viper pernah tercatat di Guiness World Record sebagai cabai terpedas pada tahun 2011 yang memiliki tingkat kepedasan mencapai 1.349.000, cabai ini berasal dari Inggris yang diciptakan seorang petani cabai yang bernama Gerald Fowler, Cabai Naga Viper ini merupakan hasil persilangan hibrida antara 3 cabai terpedas di dunia yaitu Bhut Jolokia, Naga Morich dan Trinidad Moruga Scorpion.

Ghost Pepper (Bhut Jolokia)

Cabai yang lebih dikenal sebagai Ghost pepper ini menjadi cabai terpedas ke 7 di dunia, cabai ini dibudidayakan di wilayah Assam,F India. Cabai yang hanya memiliki berat 6,95 hingga 8,97 gram ini memiliki tingkat kepedasan mencapai 1.041.427 SHU. Nama Bhut Jolokia sendiri berasa dari bahasa India yang artinya cabai setan karena pedasnya yang akan membuat anda akan menangis jika mencobanya.

7 Pot Barrackpore

Cabai terpedas selanjutnya yaitu 7 Pot Barrackpore yang berasal dari wilayah Barrackpore, kepulauan Karibia. kepedasan cabai ini bahkan 500 kali lipat pedas dari cabai Jalapeno dan memiliki level kepedasan 1000.000 SHU.

Share:

Read More

Ini Dia! Manfaat Minyak Rosehip Bagi Kecantikan Wajah Dan Kulit!

Siapa sih yang tidak tahu mengenai minyak rosehip yang satu ini? Minyak rosehip yang memiliki kaya akan manfaat dan sangat berguna untuk meremajakan kulit dan wajah. Biasanya, kebanyakan produk kecantikan menggunakan minyak dari buah rosehip yang satu ini sebagai handbody atau pun sebagai bahan utama untuk bath shower. Meremajakan kulit, melembabkan kulit secara alami, memutihkan kulit dan wajah, serta banyak lagi manfaat yang dimiliki dari minyak rosehip yang kaya akan khasiatnya.

Banyak sekali wanita yang menggunakan produk-produk kecantikan yang berbahan dasar rosehip ini dan menyukai manfaat yang terkandung didalamnya. Buah rosehip memiliki banyak sekali vitamin serta nutrisi yang sangat berkhasiat untuk menutrisi kulit secara alami. Sehingga, minyak rosehip atau rosehip oil pun mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat menguntungkan. Penasaran dengan manfaat minyak rosehip yang berkhasiat untuk kecantikan kulit dan wajah? Yuk, terus simak artikelnya agar kamu dapat menambah ilmu mengenai minyak rosehip yang satu ini!


Manfaat Minyak Rosehip Untuk Kecantikan Kulit Dan Wajah

Telah diketahui, bahwa kandungan minyak rosehip ini mengandung antioksidan nya yang sangat tinggi. Selain itu, rupanya minyak rosehip pun mengandung kandungan yang bernama fenol dan berfungsi untuk mencegah adanya bakteri serta antijamur dan sifatnya yang antivirus. Banyak sekali kandungan rosehip yang jarang diketahui orang. Berikut manfaat dari minyak rosehip yang sangat menguntungkan untuk kesehatan wajah dan kulit:


Dapat Melembabkan Kulit Secara Alami

Manfaat pertama yang dimiliki oleh minyak rosehip ini, adalah dapat melembabkan kulit. Kandungan asam lemak esensial yang dimiliki oleh minyak dari biji rosehip ini rupanya dapat melembabkan kulit dan wajah secara alami tanpa adanya efek samping yang berbahaya. Selain itu, rupanya minyak rosehip pun dapat mengatasi adanya penuaan dini pada kulit dan dapat mengatasi kulit yang kering. Dengan mengoleskan minyak dari biji rosehip ini secara rutin, maka kamu pun akan segera mendapatkan kulit yang sangat sehat!


Dapat Digunakan Untuk Menghapus Make Up

Kemudian, manfaat minyak rosehip kedua, ialah dapat digunakan sebagai bahan untuk menghapus make up atau make up remover. Banyak sekali produk-produk di Indonesia yang digunakan untuk menghapus make up pada wanita tetapi tidak dapat berfungsi secara maksimal. Terkadang, banyak sekali sisa-sisa make up yang tertinggal dan menyebabkan masalah kulit wajah yang serius. Untuk menghindarinya, kamu pun dapat menggunakan minyak rosehip untuk menghapus make up mu.


Dapat Mencerahkan Kulit Secara Alami

Kemudian, manfaat pada rosehip untuk kecantikan wajah dan kulit yang selanjutnya, ialah dapat mencerahkan kulit secara alami. Telah diketahui, bahwa kandungan vitamin A dan vitamin C yang dimiliki minyak rosehip memang sangat berperan penting untuk mencerahkan kulit tanpa adanya efek samping yang berbahaya. Oleh karena itu, kamu pun bisa menggunakan minyak rosehip yang satu ini untuk mencerahkan kondisi kulit mu.


Dapat Merawat Kulit Menjadi Lebih Sehat

Kemudian, manfaat minyak rosehip yang terakhir ini, adalah dapat merawat kulit dan wajah menjadi lebih sehat. Banyak sekali wanita diluar sana yang sangat menyepelekan kesehatan kulit dan wajah dan menimbulkan berbagai macam permasalahan kulit yang serius. Kandungan antioksidan yang tinggi serta vitamin A dan vitamin C yang dimiliki oleh minyak rosehip memang berfungsi untuk menyehatkan kondisi kulit dari kondisi sebelumnya.

Share:

Read More

Destinasi Wisata Ter-Ekstrim Di Indonesia

Jika berbicara dengan destinasi wisata yang ada di Indonesia, memang sudah tidak bisa diragukan lagi. Banyaknya destinasi-destinasi unik, mengagumkan, menakjubkan, sampai dengan destinasi yang ekstrim ada di Indonesia. Tanpa harus keluar negeri dan memakan banyaknya biaya hanya ingin melihat destinasi wisata yang ekstrim, Indonesia pun memiliki itu semua.

Cobalah berkeliling setiap kota yang ada di Indonesia ini, maka kamu akan menemukan berbagai macam keunikan tersendiri bagi pemandangan alamnya. Sudahkah kamu mencoba nya? Selain itu, jangan lupakan dengan keanekaragaman hayati yang dimiliki oleh Indonesia dan sangat membanggakan ini! Banyaknya destinasi wisata yang ada di Indonesia dan telah diakui oleh Negara-negara lain yang berkunjung. Penasaran dengan destinasi wisata ekstrim dan terdapat di tanah air kita yang satu ini? Yuk, simak ulasannya!


3 Destinasi Wisata Ekstrim Di Indonesia Yang Wajib Dicoba
Jika kamu sangat menantang akan sebuah tempat yang memiliki tingkat adrenalin tinggi, maka banyak sekali wisata yang ada di Indonesia dan akan membuat jantungku berdegup sangat kencang. Selain itu, rupanya banyak sekali wisatawan asing yang datang dan berkunjung ke Indonesia hanya untuk menikmati secara langsung destinasi wisata nya yang ekstrim.

Destinasi Ekstrim, Kereta Gantung – Yogyakarta

Sudah ada yang pernah mencoba destinasi wisata yang sangat ekstrim ini? Kamu akan melihat langsung ombak yang bergemuruh dan bisa saja langsung menghanyutkan mu. Selain itu, rupanya kereta gantung yang ada di Yogyakarta ini sudah sangat populer dan sangat terkenal. Mengapa demikian? Karena, tingkat adrenalin yang dimiliki oleh tempat wisata ini sangat lah tinggi.

Jika kamu mempunyai riwayat penyakit jantung, darah tinggi, asma, dan berbagai macam riwayat penyakit berbahaya lainnya, janganlah mencoba kereta gantung ini! Namun, rupanya destinasi wisata ekstrim ini sangat disukai oleh banyaknya orang yang ingin mencoba langsung tantangan sensasi melihat ombak bergemuruh dan akan bergelayutan dengan kereta gantung yang menyeramkan. Berani mencoba?

Destinasi Ekstrim, Paralayang Matantimali – Sulawesi

Dan destinasi wisata yang ekstrim satu ini, ada di pulau Sulawesi loh! Jika mendengar tentang paralayang, pastinya sudah tidak asing lagi, bukan? Paralayang ini membutuhkan keberanian akan melihat ketinggian secara langsung. Jika kamu tidak berani, maka jangan lah mencoba destinasi wisata yang satu ini. Namun, rupanya fakta unik tentang destinasi wisata ekstrim paralayang Matantimali ini, dianggap sebagai tempat paralayang terbaik se-Asia.

Sangat membanggakan, bukan? Paralayang adalah sejenis olahraga yang sangat ekstrim dan sangat jarang orang yang mencoba nya. Karena, olahraga ini membutuhkan tingkat keberanian yang tinggi. Jika kamu mencoba secara langsung paralayang yang ada di wilayah Matantimali ini, maka kamu akan langsung melihat pegunungan Gawalise yang ada di Sulawesi serta megahnya hamparan lembah Palu yang menakjubkan.


Destinasi Ekstrim, Gunung Semeru – Jawa Timur

Dan destinasi wisata ekstrim terakhir yang ada di Indonesia ini, ialah gunung Semeru yang ada di Jawa Timur. Pernahkah kamu mencoba untuk menanjak gunung yang ada di Indonesia? Jika pernah, maka kamu wajib banget nih mencoba untuk menanjak gunung yang ada di Jawa Timur ini. Mengapa disebut sebagai destinasi wisata yang ekstrim?

Karena, gunung Semeru memiliki jalanan tanjakan yang berbahaya disertai dengan batu-batu besar dan bisa saja membuat kamu terpeleset ataupun jatuh. Selain itu, rupanya gunung Semeru ini adalah gunung berapi aktif loh! Bayangkan saja jika kamu sedang menanjak gunung ini lalu mengeluarkan abu vulkanik tanda bahaya akan erupsinya gunung berapi Semeru. Sangat menakutkan bukan? Namun, jika kamu memiliki riwayat jantung atau asma, jangan lah berani untuk menanjak gunung Semeru ini! Karena tanjakannya sangatlah curam dan akan membuat mu kelelahan.

Share:

Read More

Cara Mudah Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga

Memiliki ukuran perut bak model terkenal tentunya menjadi impian banyak wanita. Sayangnya dengan gaya hidup yang tidak sehat, terlalu banyak mengkonsumsi gula, pola makan yang tidak teratur, serta sering mengkonsumsi junk food menjadi faktor utama yang membuat perut membesar. Dalam urusan membakar lemak perut memang tak semudah membakar ayam di atas bara api. 

Namun itu juga bukan sesuatu hal yang mustahil. Daripada susah payah diet atau olahraga berat, ada beberapa cara yang cukup mudah untuk bisa Mengecilkan Perut tanpa perlu berolahraga. Berikut ini penjelasan singkatnya silahkan di simak girls.


6 Tips Mengecilkan Perut Secara Alami

Hindari Gula Berlebih

Gula memang sangat diperlukan bagi tubuh untuk bisa menghasilkan energi dengan cepat. Tetapi sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi gula secara berlebihan. Gula terdiri dari glukosa dan fruktosa, fruktosa sendiri hanya bisa diolah oleh organ hati dalam volume tertentu. Saat anda mengkonsumsi gula secara berlebihan otomatis organ hati tidak sanggup untuk mengolahnya dan fruktosa terpaksa dijadikan lemak. Kelebihan gula bisa mengakibatkan akumulasi lemak pada perut dan organ hati.


Konsumsi Serat Larut Air

Serat larut air merupakan jenis serat yang mampu menyerap air dan kemudian membentuk gel di dalam perut. Gel ini yang dapat membantu memperlambat proses pencernaan makanan. Serat larut air sendiri ternyata mampu mengecilkan ukuran perut yang buncit karena bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. Di setiap kenaikan 10 gram saat konsumsi serat larut air ternyata bisa menurunkan ukuran perut hingga 3,7 persen loh. Beberapa makanan yang mengandung serat larut air antara lain flaxseed, blackberry dan alpukat.


Memperbanyak Protein

Dengan memperbanyak konsumsi protein daripada karbohidrat merupakan salah satu kunci untuk mengecilkan ukuran perut. Tubuh akan membakar lebih banyak energi untuk mengolah protein daripada mengolah karbohidrat maupun lemak. Ada banyak sumber protein yaitu telur, daging ayam, produk susu ataupun kacang-kacangan.


Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman menyehatkan yang sudah tidak perlu diragukan lagi. Dengan mengkonsumsi teh hijau ternyata mampu membantu meluruhkan lemak pada perut. Teh hijau memiliki kandungan kafein dan epigallocatechin gallate (EGCG) keduanya bisa berkolaborasi untuk mempercepat metabolisme tubuh. EGCG sendiri dikenal efektif untuk membakar lemak pada perut. Sangat dianjurkan untuk meminum teh hijau tanpa tambahan gula.


Olahraga Secara Efektif

Untuk bisa Mengecilkan Perut tetap membutuhkan olahraga. Olahraga tetap harus masuk ke dalam menu sehari-hari. Jangan malas untuk berolahraga. Hanya membutuhkan waktu 30 menit untuk bisa mendapatkan sesi olahraga yang efektif dan sudah pasti tidak akan mengganggu waktu anda. Pilihlah jenis olahraga yang pas dengan tujuan anda saat itu. 

Misalnya untuk mengecilkan ukuran perut maka anda harus memilih olahraga aerobik seperti jalan kaki, lari atau renang. Sedangkan olahraga yang langsung menjurus kepada bagian perut ternyata tidak begitu efektif untuk mengecilkan ukuran perut loh.


Menggunakan Minyak Kelapa

Menggoreng atau menumis masakan memang sangat mudah dan dapat menghasilkan rasa yang gurih. Namun anda perlu memperhatikan dan mempertimbangkan untuk segera mengganti minyak sawit anda dengan minyak kelapa. Sebuah studi mengungkapkan bahwa dengan mengkonsumsi minyak kelapa ternyata bisa mempercepat metabolisme dan mengurangi jumlah lemak yang tersimpan dalam tubuh.


Batasi Konsumsi Alkohol

Selain mengkonsumsi minuman manis, minuman beralkohol pun harus dihindari jikan ingin mengecilkan ukuran perut. Peminum alkohol dinilai hampir selalu memiliki bentuk tubuh seperti buah Pir. Pada pria sendiri biasanya ditandai dengan buah dada nya yang cenderung berisi lemak dan ukurannya bisa semakin membesar saat bertambah usia. 

Alkohol juga membuat organ hati tertekan karena harus bekerja lebih keras lagi untuk membersihkan racun. Selain itu, imbangi juga dengan asupan cairan lain seperti air mineral atau infused water.

Nah girls itu dia beberapa cara yang cukup mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Untuk bisa Mengecilkan Perut dan guna mendapatkan perut yang ideal seperti artis-artis korea. Dengan niat yang penuh maka tips diatas pun akan menjadi lebih mudah untuk dijalankan. Jangan bermalas-malasan untuk hal kesehatan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda dan dapat menginspirasi anda untuk bisa hidup sehat tanpa harus diet.

Share:

Read More

Makanan Rahasia Awet Muda Dan Kulit Sehat

Semua orang pasti akan mengalami yang namanya fase pertambahan usia atau fase penuaan. Kebanyakan dari kita yang mulai bertambah tua pasti sangat khawatir dengan kulit yang berkerut. Kabar gembira, ternyata ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menjadi rahasia kulit sehat. Secara umum, dengan mengkonsumsi sayuran dan buah secara rutin mampu membuat kulit menjadi sehat. 

Karena sayuran dan buah mengandung molekul antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas akibat polusi udara. Vitamin C yang terdapat di dalam sayuran dan buah juga dapat menjaga produksi kolagen. Anda juga harus memastikan bahwa kebutuhan protein anda cukup, cairan tubuh dan juga lemak sehat. Berikut ini saya akan memberikan informasi apa saja makanan yang dipercaya mampu membuat anda Awet Muda dan memiliki kulit yang sehat.


Resep Rahasia Agar Awet Muda Dan Merawat Kulit

Tidak perlu mahal, dengan rutin mengkonsumsi makanan berikut ini ternyata dapat membuat anda senantiasa terlihat muda loh. Dan juga dapat menjaga kesehatan dan kelembutan kulit anda.


Minyak Zaitun

Minyak Zaitun atau biasa disebut dengan Ekstra Virgin Olive Oill merupakan salah satu makanan yang paling sehat di dunia. Selain mampu menurunkan resiko dari berbagai penyakit yang berhubungan langsung dengan penuaan, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. 

Penelitian mengungkapkan bahwa minyak zaitun memiliki efek anti peradangan yang berfungsi untuk melindungi kulit. Dan juga mampu merawat kerusakan akibat dari sinar matahari. Ada sekitar 73% dari minyak zaitun yang merupakan lemak tak jenuh tunggal yang dikaitkan dengan elastisitas dan kekencangan kulit.


Salmon

Salmon sendiri sangat kaya dengan asam lemak omega-3. Salmon selain bermanfaat untuk melindungi fungsi jantung, juga asam lemaknya mampu menjadi rahasia kecantikan karena dapat melindungi kulit dari peradangan serta kerusakan akibat sinar matahari. Salmon juga mengandung molekul antioksidan atau biasa disebut dengan astaxanthin. 

Sebuah studi mengungangkapkan bahwa kombinasi dari astaxanthin dan kolagen memiliki potensi untuk meningkatkan elastisitas dan dehidrasi pada kulit wajah yang mengalami kerusakan akibat terpapar sinar matahari langsung.


Daging Sapi Dan Ayam

Sumber protein yang paling banyak dikonsumsi adalah daging sapi dan daging ayam. Di dalamnya terdapat protein yang sangat esensial untuk kulit karena berperan langsung dalam pembentukan kolagen. 

Memasak daging sapi dengan panas yang tinggi memang dapat mengurangi kandungan anti penuaan dini. Namun untuk meminimalisir penurunan kandungan tersebut, anda lebih disarankan untuk sering membolak-balikkan daging sapi tersebut ketika dimasak.


Teh Hijau

Teh Hijau digadang-gadang sebagai minuman yang paling menyehatkan di dunia. Teh ini dipercaya dapat menjadi resep rahasia Awet Muda karena memiliki antioksidan polifenol yang sangat tinggi. 

Para ahli mengungkapkan bahwa senyawa-senyawa polifenol dapat melindungi kolagen, sehingga dapat membantu untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dini. Sebuah studi juga menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi suplemen dan krim teh hijau berpotensi menjaga elastisitas kulit anda.


Tomat

Dalam mencari makanan yang sehat agar dapat menjaga kulit anda agar terlihat tetap muda sebenarnya tidak perlu mahal, contohnya seperti tomat yang harganya cenderung murah dan dapat dicari dimana-mana. Tomat merupakan sayuran buah yang ditopang oleh likopen. Likopen merupakan senyawa yang memiliki potensi untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Untuk hasil yang lebih optimal anda bisa mengolah tomat menggunakan minyak sehat seperti minyak zaitun.


Jeruk

Kandungan air yang terdapat dalam buah jeruk sangatlah tinggi. Sehingga dengan anda mengkonsumsi secara rutin dapat membantu sel kulit senantiasa terhidrasi. Buah jeruk juga menjadi salah satu sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C sangat berperan penting dalam pembentukan kolagen atau protein dalam kulit sehingga dapat menjadikan kulit anda senantiasa lembut dan elastis.


Alpukat 

Dalam menjaga kulit agar tetap sehat tidak akan lengkap tanpa buah alpukat. Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang dapat memelihara hidrasi pada kulit. Jenis lemak yang sehat ini juga dapat membantu penyerapan nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh.


Setiap orang pasti akan menemui hari tua mereka. Tapi tidak ada salahnya kalau dari sekarang anda dapat merawat kulit anda agar senantiasa sehat dan Awet Muda. Ada beberapa makanan yang relatif murah yang berada disekitar dan dapat menjadi rahasia kulit sehat. Pastikan anda jika rutin mengkonsumsi makanan sehat dan didampingi dengan air putih yang cukup dan tidak berlebihan. Semoga dengan adanya artikel ini dapat memberi manfaat kepada anda dan dapat membantu anda dalam menentukan makanan apa saja yang sehat bagi tubuh.

Share:

Read More

Kuliner Jakarta Yang Terkenal Dan Lezat

Jakarta merupakan ibukota Negara Indonesia yang sangat terkenal dan sangat mendunia. Rupanya, Negara Indonesia memang dikenal sebagai Negara yang memiliki berbagai macam suku serta budaya yang telah tersebar di seluruh wilayah di Indonesia.


Telah diketahui, bahwa Indonesia adalah Negara yang memiliki budayanya hingga puluhan ribu yang sangat khas. Dengan banyaknya kebudayaan yang telah tersebar di seluruh wilayah di Indonesia, rupanya hal tersebut pun mempengaruhi adanya kuliner ataupun makanan khas yang biasanya dibuat dari ciri khas akan suku tersebut.


Mengapa demikian? Misalkan dengan suku Sunda yang sangat menyukai berbagai macam makanan yang memiliki rasa tajam akan kepedasan dan suku Padang yang menyukai kuliner ataupun masakan yang biasanya terbuat dari santan murni, serta berbagai macam kuliner terkenal lainnya.


Dan di artikel yang satu ini, tentu saja kita akan membahas tentang kuliner yang terkenal di Jakarta dan sudah tidak asing lagi mendengar namanya. Jangan lupa rasa dari kuliner Jakarta yang sangat lezat dan akan membuat mu kelaparan!





Sate Dan Sop Kambing H. Mansyur


Adakah yang menyukai kuliner sate dan sop kambing? Jika anda menyukai kuliner sate dan sop kambing yang sangat gurih, maka restoran yang satu ini sangat cocok direkomendasikan untuk anda. Bila membahas tentang sate dan sop kambing H. Mansyur memang tidak ada habisnya.


Mengapa demikian? Karena, restoran yang satu ini memang telah ada sejak dahulu kala dan telah menjadikannya sebagai restoran atau tempat makan yang menyediakan sate dan sop kambing tergurih dan terlezat yang ada di Jakarta. Alamat dari tempat makan yang satu ini, ada di JL KH Abdullah Syafei RT 12/9, Bukit Duri.


Jika anda ingin mencoba makanan yang satu ini hendaknya selalu bersabar, karena antrian yang sangat panjang akan membuat anda semakin penasaran untuk mencoba.






Gado-Gado Bonbin



Siapa yang tidak mengenali kuliner Jakarta yang satu ini? Gado-gado merupakan kuliner legendaris yang berasal dari Jakarta. Telah diketahui, bahwa gado-gado adalah salah satu makanan atau kuliner Indonesia yang telah mendunia.


Jika anda ingin mencoba rasa otentik akan ciri khas dari makanan gado-gado yang sangat lezat, maka anda pun wajib untuk mengunjungi tempat makan Gado-Gado Bonbin yang satu ini. Letak dari tempat makan Gado-Gado Bonbin ini ada di Jalan Cikini 4 No 5. Namun, anda pun tidak hanya disuguhkan dengan makanan atau kuliner gado-gado saja.


Anda pun bisa mencoba makanan asinan yang sangat lezat dan akan membuat siapapun ketagihan setelah mencobanya. Selain itu, salah satu fakta menarik dari tempat makan yang satu ini, adalah Gado-Gado Bonbin memiliki harga yang diberikan sangat murah dan sangat terjangkau. Sehingga, anda pun bisa menikmati kuliner yang satu ini tanpa harus memikirkan harga.




Soto Betawi H. Ma’ruf


Tentu saja tidak lengkap jika ingin mencoba berbagai macam makanan kuliner khas Jakarta tetapi melupakan soto Betawi yang sangat gurih ini. Jika anda pecinta makanan berkuah seperti soto, maka tempat makan Soto Betawi H. Ma’ruf ini pun sangat wajib untuk dicoba!


Anda akan merasakan sensasi gurih dan lezat yang akan membuat siapapun menjadi ketagihan dengan mencoba makanan yang satu ini. Soto Betawo H. Ma’ruf ini berada di Komplek Taman Ismail Marzuki, JL Cikini Raya No 73. Dan yang membuat tempat makan yang satu ini selalu ramai, adalah cita rasa nya yang khas dan sangat lezat jika dibandingkan dengan tempat makan soto lainnya.

Share:

Read More